Puistjes Genezen

‹‹ Nieuws overzicht

Puistjes genezen met je bewustzijn

Nog niet zo lang geleden leerde ik een techniek kennen waarmee je spontane genezing kunt laten plaatsvinden. Hierbij gebruik je je bewustzijn in combinatie met een niet conditioneel gevoel om jouw lichaam zijn/haar natuurlijke genezing een extra zet te geven. Hieronder volgen stappen die betrekking hebben op het genezen van puistjes.

Stap 1.
Formuleer een intentie. Bijvoorbeeld “Een volledig gezond gezicht, zonder puistjes”, of “Een gezond en mooi gezicht”. Als je deze intentie een keer in gedachten uitspreekt is dat meestal voldoende.

Stap 2.
Plaats je rechter wijsvinger op je rechter wang. Focus je volledige aandacht op het punt waar je vinger je wang aanraakt. Wat voel je daar? Voel je de warmte van je vinger? Voel je je hartslag? Voel je een tinteling? Houd je aandacht bij de aanraking en doe dit ongeveer 3 minuten lang.

Stap 3.
Houd je rechter wijsvinger op dezelfde plaats en plaats nu je linker wijsvinger op je linkerwang. Focus nu al je aandacht op je linker wijsvinger, net zoals je dat in stap 2 voor de rechter wijsvinger deed.

Stap 4.
Focus je nu op de aanraking van beide vingers tegelijkertijd. Probeer dit de rest van de oefening vol te houden.

Stap 5.
Op een gegeven moment voel je een prettig en niet conditioneel gevoel omhoog komen. Dit kan rust zijn of zelfs vrede, maar ook plezier, enthousiasme of een gevoel van welzijn.

Stap 6.
Focus je nu ook op dit gevoel. Dat betekent dat je je nu op 3 punten tegelijk focust namelijk: De aanraking van je beide wijsvingers en het prettige gevoel. Probeer dit ongeveer tien minuten vol te houden.
Het kan zijn dat je direct resultaat merkt, maar dat hoeft niet perse. Het effect van deze oefening kan zelfs nog twee dagen doorwerken. Je lichaam bepaalt zelf hoeveel tijd er nodig is voor het aanpakken van het probleem en doet dit op zijn/haar eigen tempo.